Jak se vyrovnat s rozchodem aneb efektivní truchlení

Rozchody jsou těžké. Každý z nás někdy zažil situaci, když dříve báječný vztah skončí, láska se vytratí a my jsme sami. S trochou smůly je konec románku provázen ještě hádkami, slzami, bolestí a pocitem beznaděje. Beznaděj se vztahuje k naší budoucnosti. Kvůli rozchodu jsme zhrzení, zranění a máme pocit, že již nikdy nebudeme nikoho milovat. Strach z dalšího ublížení…

Pokračovat ve čtení

Neztrácejte čas zbytečnostmi

Možná se budete trochu divit, ale jednou z nejcennějších komodit je v dnešním západním světě čas, přesněji pak volný čas. Ten se dle průzkumů nedostává až devadesáti procentům dospělých, což je skutečně alarmující číslo. Ne vždy je však nedostatek volna způsoben pouze dlouhým pobytem v zaměstnání, ale často neschopností si vytvořit takový harmonogram, který…

Pokračovat ve čtení

Ne každá zkušenost se vyplácí

Odjakživa jste dobrodružný typ a máte pocit, že pokud chcete prožít život naplno, musíte zkusit vše, co se vám postaví do cesty? Zkušenosti jsou v životě nesmírně důležité. Posouvají nás vpřed, pomáhají nám rozvíjet naši psychiku, osobnost, díky nim o něco více dospíváme a učíme se z chyb, kterých jsme se dopustili. Ovšem pořád platí,…

Pokračovat ve čtení