Speciální výživa ve sportu

.                             Sportovci jsou lidé, kteří díky pohybu vydávají mnohem více energie než většina populace. Zdravá výživa by měla být v jejich případě samozřejmostí. Ne každý však ví, co si tělo zmáhané sportovní aktivitou žádá. Sportovní výživa má své zákonitosti. V současné době je na trhu nepřeberné množství různých tzv. výživových suplementů, které napomáhají zlepšovat výkony,…

Pokračovat ve čtení